Salud al día
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La influencia de la primavera y el ambioma sobre los trastornos psicológicos
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La luz hace que nuestro cerebro actúe de forma distinta, la primavera llega llena de luz y de hábitos distintos que ayudan a nuestra salud mental. Aunque hay más factores como el ambiente que nos roda.
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Hablamos con Benedicto Crespo-Facorro, catedrático de psiquiatría y coordinador del Plan Integral de Salud Mental de Andalucía, para hablar de cómo influye en las personas la llegada de la primavera y el aumento de horas de luz solar diarias en trastornos como la depresión o la ansiedad.
Además, nos adentramos en un concepto muy actual llamado Ambioma, que nos explica cómo todo lo que nos rodea condiciona la biología de nuestro cerebro.
