El teatro, una herramienta perfecta para mejorar la salud mental
Consumo cuidado
La alimentación y el deporte son esenciales para tener una buena salud mental, pero también actividades como el teatro ayudan a superar crisis y mejorar la autoestima.
Puedes ver otros reportajes en la web de Consumo cuidado, y el programa completo en CanalSur Más.
La salud mental está dejando de ser un tabú para convertirse en otro aspecto a cuidar de nuestro cuerpo. Según la OMS una vida saludable incluye cuidar la salud física, le mental y la social.
En España el 5% de la población está diagnosticada de depresión. Es un tema que cada vez preocupa más, a pesar de que aún hay recelo para acudir a profesionales cuando algo no va bien.
En Consumo cuidado muestran los tres pilares para conseguir una buena salud mental: la alimentación, el deporte y las actividades que reportan autoestima como el teatro. Para conocer como funciona el teatro para mejorar la salud mental, visitan la escuela de Rocío Cuadrelli, que trabaja con personas de todas las edades mejorando su autoestima a través de la interpretación.
La propia Rocío vivió la interpretación como forma de pasar el duelo por la muerte de su padre, el mítico fundador de Viento Sur Teatro, Jorge Cuadrelli.
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