Consejos y ejercicios para los que teletrabajan muchas horas frente al ordenador

Uno de los efectos negativos de esta pandemia del coronavirus son los dolores musculares producidos, en la mayor parte de los casos, por estrés, malos entrenamientos o sedentarismo.

La falta de movilidad, el teletrabajo, el uso prolongado del ordenador y de aparatos electrónicos como el móvil están provocando el agarrotamiento de nuestro cuerpo. "Consumo Cuidado" ha querido visitar a un fisioterapeuta, que nos da pequeños consejos para identificar el dolor, corregir las posiciones de nuestro cuerpo o ejercitar ciertos músculos para evitar el dolor corporal.